Santé mentale des étudiants | « La pandémie a tout chamboulé »

Pendant la pandémie, les collèges ont connu un pic de demandes de soutien psychologique. Bien que les chiffres soient en baisse, il y a toujours plus d’étudiants qui demandent de l’aide qu’avant la pandémie. Et l’anxiété est l’un des principaux motifs de consultation.


“Il y a eu des semaines où j’ai juste pleuré.

Avant la pandémie, le candidat au doctorat en géographie de l’Université Laval se portait bien. Son anxiété était maîtrisée. Son moral était bon.

« La pandémie a tout chamboulé, raconte l’étudiant. Ses ennuis sont de retour avec vengeance. Sur recommandation de son médecin de famille, elle suspend ses études pendant plusieurs mois.

La jeune femme a repris le chemin du collège cet automne, encore affaiblie par la pandémie.

Et elle n’est pas la seule étudiante dont la santé mentale a pris un coup pendant la pandémie.

À l’Université de Montréal, les demandes de soutien psychologique ont presque doublé en trois ans, passant de 1 250 en 2019 à 2 340 en 2022. contre 55 % pré-pandémique.

L’établissement a récemment changé la façon dont il reçoit les demandes d’aide. Cela peut expliquer en partie la forte augmentation, a nuancé Virginie Allard Kameus, directrice du Centre d’écoute santé et psychologique au Service de la vie étudiante.

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Cependant, elle constate que la détresse de l’élève est bien réelle. Et ça monte même.

L’hiver dernier, son équipe a reçu 149 demandes jugées “extrêmement urgentes”. En d’autres termes, les étudiants qui ont besoin de soins médicaux urgents et parfois même de transferts hospitaliers. “C’est beaucoup. Ce ne sont plus les chiffres que nous avions”, souligne-t-elle.


29 % d’anxiété en plus

Pendant la pandémie, les étudiants « faisaient face à tous les stress habituels des étudiants collégiaux, mais ils faisaient également face à tous les autres facteurs de stress » associés à la COVID-19, selon la stratégie des services aux étudiants de l’Université McGill et la directrice de l’évaluation, Lina Di Genova, explique . J’ai récemment co-écrit un rapport sur la santé mentale sur les campus.

L’enquête a recueilli des informations auprès d’étudiants officiers sur la santé mentale des étudiants dans près de 70 collèges et universités du pays.

Quelles sont vos impressions sur eux ? Ils signalent une augmentation de 29 % de l’anxiété des étudiants depuis 2018. On note également une augmentation de 14 % des troubles d’apprentissage et des troubles de l’attention et de la concentration.

Entre 2020 et 2021, ces experts rapportent également que « l’anxiété, l’isolement social, le stress économique et [scolaire] Augmenté”.

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Légère baisse de la demande

Cependant, la demande de soutien psychologique commence à diminuer. « Les effets de la pandémie sont toujours là, mais ils s’estompent », a déclaré Louise Carreau, directrice du Centre d’aide aux étudiants de l’Université Laval.

L’an dernier, son équipe a traité 3 064 demandes d’aide. C’est “un tiers de plus” qu’en 2019. Depuis juillet, le nombre de demandes est passé à 981.

L’Université du Québec à Montréal (UQAM) a également observé une « légère baisse » de la demande ce trimestre après les hausses enregistrées au cours des deux dernières années.

Perte de motivation, anxiété et perte de concentration : Malgré le retour aux cours en personne, de nombreux élèves sont toujours touchés par les perturbations causées par la pandémie.

Linda a eu des crises de panique au lycée, mais elles n’ont jamais été aussi graves. Je ne me sens jamais essoufflé ni n’ai de fortes douleurs à la poitrine.

« J’ai déjà terminé l’examen sans rien sur la feuille pendant la crise », confie une étudiante en droit de l’UQAM qui ne voulait pas être identifiée par son nom complet. Et cette jeune femme est “plus stressée” depuis son retour sur le campus.

“Je ne suis pas la seule à avoir une crise. Je ne connais personne autour de moi qui n’en ait pas”, déclare Linda.

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“Peu d’étudiants ont cité la pandémie comme principale raison de consultation ; cependant, beaucoup ont signalé que la situation pandémique a exacerbé les problèmes existants. Il semble également diminuer, de sorte que les étudiants sont plus susceptibles que jamais de rechercher des services.

Son bureau a connu une augmentation de 42 % des demandes de consultation ad hoc au cours des trois dernières années. Il y a eu une augmentation de 27 % des demandes de psychothérapie (s’étalant généralement sur huit rencontres). Dans les deux cas, “l’an dernier a atteint un sommet historique”.

“J’ai toujours eu de légers symptômes d’anxiété et de dépression, mais tout s’est aggravé”, explique Claudine, qui ne veut pas donner son nom de famille.

Un étudiant en sciences et technologies alimentaires de l’Université Laval a été contraint d’abandonner deux cours au début de la pandémie.

Elle passait des heures devant des problèmes de maths de «l’école élémentaire» et était incapable de les résoudre, ou sortait de classe paniquée au milieu d’un cours.Ça va mieux, mais l’anxiété ne partait pas.

“Il faut faire très attention pour garder cet équilibre. Je ne m’inquiète jamais”, dit-elle.



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